Hola buenas noches,
Ya estamos del todo recuperados y adaptandonos a esta nueva vida, ahora que ya tenemos algo más de tiempo volveremos a jabonear... primero haremos un pedido de las cosas que necesitamos la próxima semana y en cuanto lleguen nos pondremos manos a la obra.
Queremos hacer un jabón de marsella, sencillito para lavar ropa, el de toda la vida, és interesante porque además reciclamos el aceite que hemos usado en casa y no lo tiramos por el desagüe, és más ecológico.
Hemos pensado en hacer un jabón nutritivo de vino tinto, si habeis leido las propiedades de la vinoterapia comprobareis todos sus beneficios.
El favorito de la casa de té verde, tampoco puede faltar.
Y si teneis alguna idea y quereis aportarla, podemos intentarlo.
Os enlazaré las fotos de los materiales que pidamos, hay que aprovechar lo que queda de verano, porque el calor favorece que los aceites estén ligeros y no tengamos que precalentarlos al baño maría. Así que, hasta pronto !!!!!
viernes, 5 de agosto de 2011
miércoles, 22 de junio de 2011
BIENVENIDO FERNANDO
Hola a todos,
Esta entrada se la quiero dedicar a nuestro pitufín Fernando, que nació el dia 10 de Junio y ya está con nosotros en casa. Siendo el orgullo de sus papis Juana y Cesar que con tanta ansia le hemos esperado. Te queremos mucho pitufín, bienvenido a tu hogar.
Esta entrada se la quiero dedicar a nuestro pitufín Fernando, que nació el dia 10 de Junio y ya está con nosotros en casa. Siendo el orgullo de sus papis Juana y Cesar que con tanta ansia le hemos esperado. Te queremos mucho pitufín, bienvenido a tu hogar.
viernes, 3 de junio de 2011
Propiedades cosméticas del pepino.
Tras "la crisis del pepino" he pensado en que podríamos darle un empujoncito también por sus propiedades cosméticas, ya que tiene multitud de ellas, os animais a probar ??
El pepino es rico en agua, aceites naturales, vitamina E, A, C y minerales, con lo que és ideal para rehidratar y nutrir la piel, tanto por la agresión medioambiental, como por el paso del tiempo que nos ayuda a contrarrestar la acción de los radicales libres. Aportando de nuevo frescura y tersura a nuestro rostro. Nos brinda multitud de propiedades, entre ellas, emolientes, astringentes, antiinflamatorias, antigrasientas, suavizantes, refrescantes, ayuda a disminuir manchas y arrugas, a prevenir el acné, ayuda a la formación del colágeno y la elastina.
Otras aplicaciones interesantes;
-En quemaduras solares o sobreexposión al sol, podemos aplicar un remedio casero durante 45 minutos sobre la zona enrojecida. Trituramos un par de pepinos con la batidora y extendemos la pulpa triturada.
-Este mismo remedio se puede utilizar en otros casos por sus beneficios desinflamantes, por ejemplo para la dermatitis, la rosacea, granos y acné, (por tener propiedades antigrasientas nos ayuda a cerrar los poros de la piel y a evitar la proliferación de microorganismos.)
-La aplicación de un par de rodajas frescas sobre los párpados es ya mundialmente reconocida, ayudandonos a relajar los ojos cansados, rebajar las arrugas, aliviar el enrojecimiento y la hinchazón, las ojeras, es refrescante en caso de conjuntivitis aliviando la inflamación.
El pepino es rico en agua, aceites naturales, vitamina E, A, C y minerales, con lo que és ideal para rehidratar y nutrir la piel, tanto por la agresión medioambiental, como por el paso del tiempo que nos ayuda a contrarrestar la acción de los radicales libres. Aportando de nuevo frescura y tersura a nuestro rostro. Nos brinda multitud de propiedades, entre ellas, emolientes, astringentes, antiinflamatorias, antigrasientas, suavizantes, refrescantes, ayuda a disminuir manchas y arrugas, a prevenir el acné, ayuda a la formación del colágeno y la elastina.
Otras aplicaciones interesantes;
-En quemaduras solares o sobreexposión al sol, podemos aplicar un remedio casero durante 45 minutos sobre la zona enrojecida. Trituramos un par de pepinos con la batidora y extendemos la pulpa triturada.
-Este mismo remedio se puede utilizar en otros casos por sus beneficios desinflamantes, por ejemplo para la dermatitis, la rosacea, granos y acné, (por tener propiedades antigrasientas nos ayuda a cerrar los poros de la piel y a evitar la proliferación de microorganismos.)
-La aplicación de un par de rodajas frescas sobre los párpados es ya mundialmente reconocida, ayudandonos a relajar los ojos cansados, rebajar las arrugas, aliviar el enrojecimiento y la hinchazón, las ojeras, es refrescante en caso de conjuntivitis aliviando la inflamación.
miércoles, 1 de junio de 2011
Pieles secas
Hola a todos, con esta nueva edición terminamos con los tipos de pieles, las pieles secas se caracterizan por una falta visible de humedad, suele aparecer en partes muy visibles dando un aspecto antiestético. Afecta tanto al cabello como a la piel dando un aspecto aspero, produciendo escamas, grietas, irritación, asperezas, etc.
Existen dos clases de pieles secas, las atípicas y las deshidratadas. Las pieles atípicas tienen un déficit de lípidos, por un mal funcionamiento de las glandulas sebáceas. Y las deshidratadas por una pérdida excesiva de agua.
Principales causas;
-Envejecimiento; és la principal razón de la sequedad en la piel. Ya comentamos en la otra edición que cuanto más mayores nos volvemos, la piel también "cambia" con nosotros.
-Factores hereditarios.
-Sequedad ambiental; según la sequedad de la estación del año en la que nos encontremos (invierno), la excesiva calefacción o la sequedad del lugar, da como resultado la evaporación de la humedad de nuestra dermis. Afectando al equilibrio tanto de nuestra piel, como de nuestras mucosas.
-Factores químicos; algunos geles de ducha pueden resultar agresivos para nuestro tipo de piel, algunos tratamientos corporales o simplemente los productos de limpieza que utilizamos en el hogar.
-Resultado de alguna enfermedad; la psoriasis, el hipotiroidismo, él acné o el eccema.
-Mala alimentación; la falta de vitaminas y minerales que se encuentran en las verduras, frutas, hortalizas, legumbres, frutos secos, carnes crudas y pescados, puede hacerse visible en el aspecto de nuestra piel.
-Falta de hidratación; el consumo habitual de alimentos naturales, caldos y beber suficiente agua cada día nos asegura una hidratación adecuada para todo nuestro organismo.
Otros habitos saludables;
Para evitar la sequedad de la piel tenemos que llevar unos habitos saludables y unas pautas de conductas diarias. Lo más importante és la hidratación y la nutrición, que conseguiremos con el uso de jabones, cremas, aceites y una alimentación adecuada. Os propongo algunas ideas;
-Se recomienda el uso de jabones libres de alcohol y detergente, en la ducha podemos utilizar un jabón neutro con una base de aceite de oliva o un jabón de avena por ser más suave, en caso de picor.
-Utilizar un aceite corporal después de la ducha como puede ser el aceite de almendras dulces y en el invierno podemos ir alternandolo con aceite de rosa de mosqueta en las zonas más ásperas como talones o codos, las cremas ricas en urea también son muy apropiadas para usar a diario. Es importante hidratar la piel a diario.
-Secarse bien la piel a toquecitos, sin arrastrar la toalla bruscamente sobre las zonas más afectadas.
-Usar crema hidratante por la mañana y por la noche antes de acostarnos o usar algún tipo de sérum también es muy recomendable tanto para el cuerpo como para el rostro.
-Beber suficientes líquidos. Sin abusar de la cafeína.
-Evitar el tabaco y el alcohol.
-Proporcionar a nuestra piel siempre que sea posible una mascarilla humectante, a base de plantas naturales o frutas, como puede ser de aguacate, uva, melón, pepino, leche, yogur, cacao, algunas algas, etc.
-Utilizar un vaporizador con agua de rosas o agua de manantial sobre el rostro, brazos y cuello, resulta muy refrescante y calmante.
-Evitar la sobreexposión al sol y siempre que vayamos a la playa llevanos una botella de agua mineral y alguna fruta. Proteger el pelo del sol, utilizar gafas oscuras y un protector solar adecuado a nuestra piel.
Espero que os sirva de ayuda y a las personas que tengais la piel seca podais ir calmando sus signos y preparandola para este verano.
Existen dos clases de pieles secas, las atípicas y las deshidratadas. Las pieles atípicas tienen un déficit de lípidos, por un mal funcionamiento de las glandulas sebáceas. Y las deshidratadas por una pérdida excesiva de agua.
Principales causas;
-Envejecimiento; és la principal razón de la sequedad en la piel. Ya comentamos en la otra edición que cuanto más mayores nos volvemos, la piel también "cambia" con nosotros.
-Factores hereditarios.
-Sequedad ambiental; según la sequedad de la estación del año en la que nos encontremos (invierno), la excesiva calefacción o la sequedad del lugar, da como resultado la evaporación de la humedad de nuestra dermis. Afectando al equilibrio tanto de nuestra piel, como de nuestras mucosas.
-Factores químicos; algunos geles de ducha pueden resultar agresivos para nuestro tipo de piel, algunos tratamientos corporales o simplemente los productos de limpieza que utilizamos en el hogar.
-Resultado de alguna enfermedad; la psoriasis, el hipotiroidismo, él acné o el eccema.
-Mala alimentación; la falta de vitaminas y minerales que se encuentran en las verduras, frutas, hortalizas, legumbres, frutos secos, carnes crudas y pescados, puede hacerse visible en el aspecto de nuestra piel.
-Falta de hidratación; el consumo habitual de alimentos naturales, caldos y beber suficiente agua cada día nos asegura una hidratación adecuada para todo nuestro organismo.
Otros habitos saludables;
Para evitar la sequedad de la piel tenemos que llevar unos habitos saludables y unas pautas de conductas diarias. Lo más importante és la hidratación y la nutrición, que conseguiremos con el uso de jabones, cremas, aceites y una alimentación adecuada. Os propongo algunas ideas;
-Se recomienda el uso de jabones libres de alcohol y detergente, en la ducha podemos utilizar un jabón neutro con una base de aceite de oliva o un jabón de avena por ser más suave, en caso de picor.
-Utilizar un aceite corporal después de la ducha como puede ser el aceite de almendras dulces y en el invierno podemos ir alternandolo con aceite de rosa de mosqueta en las zonas más ásperas como talones o codos, las cremas ricas en urea también son muy apropiadas para usar a diario. Es importante hidratar la piel a diario.
-Secarse bien la piel a toquecitos, sin arrastrar la toalla bruscamente sobre las zonas más afectadas.
-Usar crema hidratante por la mañana y por la noche antes de acostarnos o usar algún tipo de sérum también es muy recomendable tanto para el cuerpo como para el rostro.
-Beber suficientes líquidos. Sin abusar de la cafeína.
-Evitar el tabaco y el alcohol.
-Proporcionar a nuestra piel siempre que sea posible una mascarilla humectante, a base de plantas naturales o frutas, como puede ser de aguacate, uva, melón, pepino, leche, yogur, cacao, algunas algas, etc.
-Utilizar un vaporizador con agua de rosas o agua de manantial sobre el rostro, brazos y cuello, resulta muy refrescante y calmante.
-Evitar la sobreexposión al sol y siempre que vayamos a la playa llevanos una botella de agua mineral y alguna fruta. Proteger el pelo del sol, utilizar gafas oscuras y un protector solar adecuado a nuestra piel.
Espero que os sirva de ayuda y a las personas que tengais la piel seca podais ir calmando sus signos y preparandola para este verano.
miércoles, 25 de mayo de 2011
Pieles grasas
La piel grasa se caracteriza por la acumulación excesiva de sebo, dando un aspecto oleoso. El brillo, poros dilatados, sensación de piel sucia y quizás, granos, puntos negros y acné es lo que preocupa a hombres y mujeres, suele aparecer en partes muy visibles, como frente, nariz y barbilla, a parte de afectarnos al cutis puede afectarnos también al pelo, el exceso de grasa puede causarnos seborrea.
Las causas pueden ser muy variadas;
Factores internos;
La edad, ya que la producción de grasa es mayor en la adolescencia, a medida nos que vamos haciendo mayores la producción de grasa disminuye.
Factores hormonales, hay personas que según su constitución su piel és mas grasa.
Obesidad, hay veces que el exceso de grasa acumulada en el cuerpo también sale al exterior.
La alimentación, nuestra alimentación es uno de los factores básicos para nuestra salud, una alimentación pobre en frutas y verduras, se verá sobrecompensada por alimentos menos saludables, como carnes muy grasas, exceso de mariscos, grasas de origen animal, etc...
El estrés, la falta de descanso y el insomnio también son factores internos que nos agravan el problema.
Factores externos;
-El uso de lociones con alcohol sobre la piel (incluso las colonias), el uso excesivo de jabones agresivos si bien en un momento nos secan la piel, producen un efecto rebote sobre las glandulas sebáceas y con ello vuelve la grasa.
-El clima cálido, la humedad, la contaminación, el sol, son factores externos que también afectan a nuestra piel.
Como una compensación, las personas con pieles grasas no suelen tener arrugas, resisten muy bien los cambios de tiempo, el sol, el frio y el viento no les afecta tanto. Si es cierto que con el paso del tiempo la piel tiende a normalizarse muchas veces, llegando a ser una piel mixta.
Cuidados generales;
-A parte de un buen descanso, ejercicio y una alimentación variada y rica en frutas y verduras, es importante evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias nocivas.
-Una buena higiene, lavando por la mañana y por la noche el rostro o zona corporal (espalda por ejemplo) afectada con un jabón neutro, no abrasivo, sin perfume ni colorantes, para evitar que el exceso de grasa se vaya acumulando y con ello obstruyendo los poros.
-Utilizar una vez por semana una mascarilla para purificar y limpiar la zona en profundidad.
-De vez en cuando se recomienda una exfoliación, evitando la fricción, para cerrar los poros dilatados.
-Beber un mínimo de 1'5lts. de agua diarios para eliminar el exceso de grasa e impurezas y mantenernos hidratados.
-Utilizar una crema específica para ir "secando" la zona a diario, las encontraremos en farmacias.
-No tocarse los granos y puntos negros, ya que a parte de infectar la zona, podemos extenderla a los alrededores que se encuentran sanos.
Las causas pueden ser muy variadas;
Factores internos;
La edad, ya que la producción de grasa es mayor en la adolescencia, a medida nos que vamos haciendo mayores la producción de grasa disminuye.
Factores hormonales, hay personas que según su constitución su piel és mas grasa.
Obesidad, hay veces que el exceso de grasa acumulada en el cuerpo también sale al exterior.
La alimentación, nuestra alimentación es uno de los factores básicos para nuestra salud, una alimentación pobre en frutas y verduras, se verá sobrecompensada por alimentos menos saludables, como carnes muy grasas, exceso de mariscos, grasas de origen animal, etc...
El estrés, la falta de descanso y el insomnio también son factores internos que nos agravan el problema.
Factores externos;
-El uso de lociones con alcohol sobre la piel (incluso las colonias), el uso excesivo de jabones agresivos si bien en un momento nos secan la piel, producen un efecto rebote sobre las glandulas sebáceas y con ello vuelve la grasa.
-El clima cálido, la humedad, la contaminación, el sol, son factores externos que también afectan a nuestra piel.
Como una compensación, las personas con pieles grasas no suelen tener arrugas, resisten muy bien los cambios de tiempo, el sol, el frio y el viento no les afecta tanto. Si es cierto que con el paso del tiempo la piel tiende a normalizarse muchas veces, llegando a ser una piel mixta.
Cuidados generales;
-A parte de un buen descanso, ejercicio y una alimentación variada y rica en frutas y verduras, es importante evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias nocivas.
-Una buena higiene, lavando por la mañana y por la noche el rostro o zona corporal (espalda por ejemplo) afectada con un jabón neutro, no abrasivo, sin perfume ni colorantes, para evitar que el exceso de grasa se vaya acumulando y con ello obstruyendo los poros.
-Utilizar una vez por semana una mascarilla para purificar y limpiar la zona en profundidad.
-De vez en cuando se recomienda una exfoliación, evitando la fricción, para cerrar los poros dilatados.
-Beber un mínimo de 1'5lts. de agua diarios para eliminar el exceso de grasa e impurezas y mantenernos hidratados.
-Utilizar una crema específica para ir "secando" la zona a diario, las encontraremos en farmacias.
-No tocarse los granos y puntos negros, ya que a parte de infectar la zona, podemos extenderla a los alrededores que se encuentran sanos.
miércoles, 27 de abril de 2011
Pieles mixtas.
Quién no ha escuchado alguna vez lo de la zona T de la cara ?? bueno, pues las pieles mixtas son las más complicadas de cuidar ya que tenemos la famosa zona T, que no és más que presenta tanto zonas grasas como zonas secas.
La zona grasa se hace presente en la llamada zona T recorriendo la frente, la nariz y la barbilla. En esta zona es donde más se notan los signos típicos de una piel grasa: poros dilatados, sebo, puntos negros, etc.
La parte del rostro externa a la zona T, es la zona seca. Ésto se debe a que la piel en esta zona es más fina favoreciendo su descamación. Al contrario que en la zona grasa, aquí no suelen aparecer granitos y los poros están prácticamente cerrados.
El limpiador és recomendable elegirlo específico para pieles mixtas, o un gel sin jabón, igual que la crema hidratante diaria que podemos elegirla entre textura fluida o crema. Según si nuestra piel tiene tendencia a la sequedad elegiríamos una textura en crema, y si por el contrario tenemos tendencia a los brillos y a los granitos elegiríamos con tendencia fluida. (Existen en el mercado cremas hidratantes con textura crema que son libres de aceites, Oil free, que son muy recomendadas en caso de tener la piel con tendencia a granitos, poros abiertos, brillos, etc. sin tener que renunciar a nuestra crema hidratante con textura crema diaria.)
¿Por qué tenemos la piel mixta?
Se ha demostrado que el clima determina la piel. Así, en los lugares más cálidos la mayoría de las pieles son mixtas, mientras que en los climas más secos, tienden a ser secas.
Tener la piel mixta suele ser de lo más común. Un 58% de las mujeres tiene el cutis combinado. Este fenómeno viene determinado por factores endocrinos. Cuando las hormonas sexuales están en procesos de hiperactividad, la secreción de las glándulas sebáceas es mayor, provocando que zonas como la nariz y el mentón, donde hay más glándulas sebáceas, tengan más grasa. Como en las mejillas, el número de glándulas sebáceas es menor, la piel adquiere un aspecto más seco y deshidratado.
Hay que cuidar este tipo de pieles con un gel sin jabón para lavarlo a diario, con agua templada, ya que el agua caliente aumenta de modo alarmante la deshidratación cutánea, a la vez que dilata los capilares faciales y puede causar las antiestéticas telangiectasias faciales (venas rosadas ramificadas).
Con una piel mixta se debe emplear cremas hidratantes, los productos deben ser hipoalergénicos, para evitar intolerancias o dermatitis de contacto que el frío puede exacerbar, pero con baja composición lipídica (poco grasas,o como hemos comentado antes, oil free.) Al tener la piel deshidratada se debe aplicar estas cremas con más frecuencia. Las mascarillas naturales nos pueden ayudar tanto si tenemos la piel mixta con tendencia grasa o a deshidratada, eligiendo la que mejor se adapte a nuestras necesidades, así podremos hacer una limpieza en profundidad sin dañar nuestra piel.
La zona grasa se hace presente en la llamada zona T recorriendo la frente, la nariz y la barbilla. En esta zona es donde más se notan los signos típicos de una piel grasa: poros dilatados, sebo, puntos negros, etc.
La parte del rostro externa a la zona T, es la zona seca. Ésto se debe a que la piel en esta zona es más fina favoreciendo su descamación. Al contrario que en la zona grasa, aquí no suelen aparecer granitos y los poros están prácticamente cerrados.
El limpiador és recomendable elegirlo específico para pieles mixtas, o un gel sin jabón, igual que la crema hidratante diaria que podemos elegirla entre textura fluida o crema. Según si nuestra piel tiene tendencia a la sequedad elegiríamos una textura en crema, y si por el contrario tenemos tendencia a los brillos y a los granitos elegiríamos con tendencia fluida. (Existen en el mercado cremas hidratantes con textura crema que son libres de aceites, Oil free, que son muy recomendadas en caso de tener la piel con tendencia a granitos, poros abiertos, brillos, etc. sin tener que renunciar a nuestra crema hidratante con textura crema diaria.)
¿Por qué tenemos la piel mixta?
Se ha demostrado que el clima determina la piel. Así, en los lugares más cálidos la mayoría de las pieles son mixtas, mientras que en los climas más secos, tienden a ser secas.
Tener la piel mixta suele ser de lo más común. Un 58% de las mujeres tiene el cutis combinado. Este fenómeno viene determinado por factores endocrinos. Cuando las hormonas sexuales están en procesos de hiperactividad, la secreción de las glándulas sebáceas es mayor, provocando que zonas como la nariz y el mentón, donde hay más glándulas sebáceas, tengan más grasa. Como en las mejillas, el número de glándulas sebáceas es menor, la piel adquiere un aspecto más seco y deshidratado.
Hay que cuidar este tipo de pieles con un gel sin jabón para lavarlo a diario, con agua templada, ya que el agua caliente aumenta de modo alarmante la deshidratación cutánea, a la vez que dilata los capilares faciales y puede causar las antiestéticas telangiectasias faciales (venas rosadas ramificadas).
Con una piel mixta se debe emplear cremas hidratantes, los productos deben ser hipoalergénicos, para evitar intolerancias o dermatitis de contacto que el frío puede exacerbar, pero con baja composición lipídica (poco grasas,o como hemos comentado antes, oil free.) Al tener la piel deshidratada se debe aplicar estas cremas con más frecuencia. Las mascarillas naturales nos pueden ayudar tanto si tenemos la piel mixta con tendencia grasa o a deshidratada, eligiendo la que mejor se adapte a nuestras necesidades, así podremos hacer una limpieza en profundidad sin dañar nuestra piel.
Si a todo esto le añades una buena alimentación a base de verduras, frutas y mucha vitamina A y E, y asegurarse de beber un litro y medio de agua a diario, seguro que logras mejorar tu piel en pocos meses.
viernes, 22 de abril de 2011
Pieles sensibles.
La piel es, seguramente, una de las características físicas más importantes de los individuos, ya que ésta posee tanto la función de protegernos como de presentar una imagen agradable a la vista. Pero la dermis no es similar en todas las personas. La hipersensibilidad en algunas personas o piel sensible és capaz de reaccionar a distintos estímulos como si se provocara algún tipo de alergia, por ende su cuidado su estricto cuidado es más que necesario. Existen tres tipos de sensibilidad que caracterizan a esta piel: la sensibilidad inducida, la sensibilidad hereditaria y la sensibilidad idiomática.
La primera es la que sufre la piel pero no es una característica natural propia de ésta sino que termina siéndolo por influencia de agentes externos tales como tratamientos cosméticos inadecuados, peelings a láser u otros.
Muchas otras veces este tipo de sensibilización se genera por motivos internos, es decir, ingesta de ciertos medicamentos o algún malfuncionamiento endocrino.
La sensibilidad hereditaria, como su nombre lo indica, genera una piel sensible desde el nacimiento; muchas veces quienes padecen este tipo de sensibilidad padecen de enfermedades como la dermatitis o piel atópica. Suele presentarse en cutis claros y reaccionan de forma desfavorable ante cualquier cambio brusco de temperatura o a las comidas picantes; este tipo de pie tiene tendencia a la cuperosis.
Por último, tenemos la sensibilidad idiomática, es el tipo más común en las mujeres; éstas sienten que su piel se irrita con facilidad aunque ésta no sea sensible.
Las pieles sensibles no son muy afines al contacto con el agua, con lo cual su limpieza debe efectuarse de forma no agresiva, cuidando los productos que usaremos libres de alcohol, ni ácidos derivados de las frutas, lo mejor és usar un jabón emoliente, natural, sin colorantes y sin aroma, jabones antiinflamatorios o descongestivos, según el grado de sensibilidad de la piel, hay que evitar las exfoliaciones agresivas a base de granitos, igual que las esponjas para la ducha, usaríamos las más suaves o naturales que al frotarlas con la piel no la agredan ni rasquen.
La piel sensible suele reaccionar de forma no deseada a los cambios buscos de temperatura por lo que és necesario evitar los lugares demasiado calientes y húmedos, lugares como los baños de vapor o saunas, los cambios de temperatura suelen romper los vasos capilares causando un enrojecimiento de la piel. La peor época del año para este tipo de pieles és el invierno, hay que cuidar mucho más este tipo de pieles por el frío, una hidratación diaria és necesaria, podemos usar una crema hidratante y protectora, en nuestra farmacia nos aconsejarán según el grado de deshidratación que tengamos. Las cremas a base de urea son ideales para pieles con tendencia a la deshidratación, para mí son las más recomendadas para usar todo el invierno. También tenemos que cuidar los cosméticos o maquillajes que vayamos a usar durante todo el año, hay marcas de reconocido nombre y muy conocidas que encontraremos en cualquier perfumería o grandes superficies, para cuidar de nuestras pieles delicadas sin tener que renunciar a maquillarnos a diario, igual que los limpiadores libres de jabón y tónicos tenemos que procurar que sean suaves y no agresivos, buscaremos productos hipoalergénicos.
No tenemos que olvidar que és fundamental cuidar de nuestra alimentación, para tener una piel saludable y más si tenemos la piel sensible, evitar el alcohol y el tabaco és una medida a tener en cuenta.
No olvidemos que la piel és el órgano más mayor del cuerpo humano, ocupa aproximadamente 2 m², actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno.
Por ello no hay que olvidarse de los cuidados y los mimos que nuestra piel necesita a diario.
La primera es la que sufre la piel pero no es una característica natural propia de ésta sino que termina siéndolo por influencia de agentes externos tales como tratamientos cosméticos inadecuados, peelings a láser u otros.
Muchas otras veces este tipo de sensibilización se genera por motivos internos, es decir, ingesta de ciertos medicamentos o algún malfuncionamiento endocrino.
La sensibilidad hereditaria, como su nombre lo indica, genera una piel sensible desde el nacimiento; muchas veces quienes padecen este tipo de sensibilidad padecen de enfermedades como la dermatitis o piel atópica. Suele presentarse en cutis claros y reaccionan de forma desfavorable ante cualquier cambio brusco de temperatura o a las comidas picantes; este tipo de pie tiene tendencia a la cuperosis.
Por último, tenemos la sensibilidad idiomática, es el tipo más común en las mujeres; éstas sienten que su piel se irrita con facilidad aunque ésta no sea sensible.
Las pieles sensibles no son muy afines al contacto con el agua, con lo cual su limpieza debe efectuarse de forma no agresiva, cuidando los productos que usaremos libres de alcohol, ni ácidos derivados de las frutas, lo mejor és usar un jabón emoliente, natural, sin colorantes y sin aroma, jabones antiinflamatorios o descongestivos, según el grado de sensibilidad de la piel, hay que evitar las exfoliaciones agresivas a base de granitos, igual que las esponjas para la ducha, usaríamos las más suaves o naturales que al frotarlas con la piel no la agredan ni rasquen.
La piel sensible suele reaccionar de forma no deseada a los cambios buscos de temperatura por lo que és necesario evitar los lugares demasiado calientes y húmedos, lugares como los baños de vapor o saunas, los cambios de temperatura suelen romper los vasos capilares causando un enrojecimiento de la piel. La peor época del año para este tipo de pieles és el invierno, hay que cuidar mucho más este tipo de pieles por el frío, una hidratación diaria és necesaria, podemos usar una crema hidratante y protectora, en nuestra farmacia nos aconsejarán según el grado de deshidratación que tengamos. Las cremas a base de urea son ideales para pieles con tendencia a la deshidratación, para mí son las más recomendadas para usar todo el invierno. También tenemos que cuidar los cosméticos o maquillajes que vayamos a usar durante todo el año, hay marcas de reconocido nombre y muy conocidas que encontraremos en cualquier perfumería o grandes superficies, para cuidar de nuestras pieles delicadas sin tener que renunciar a maquillarnos a diario, igual que los limpiadores libres de jabón y tónicos tenemos que procurar que sean suaves y no agresivos, buscaremos productos hipoalergénicos.
No tenemos que olvidar que és fundamental cuidar de nuestra alimentación, para tener una piel saludable y más si tenemos la piel sensible, evitar el alcohol y el tabaco és una medida a tener en cuenta.
No olvidemos que la piel és el órgano más mayor del cuerpo humano, ocupa aproximadamente 2 m², actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno.
Por ello no hay que olvidarse de los cuidados y los mimos que nuestra piel necesita a diario.
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